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Carta a Box300

Hace 2 años y 3 meses tomé la decisión de practicar deporte de formar regular. Después de barajar varias opciones elegí hacer Entrenamiento Integral en Box300.

Como se suele decir el principio no fue fácil: eso de aprender nuevos ejercicios/movimientos, el intentar llevar el ritmo e intensidad que se requerían en los entrenamientos, tomar el hábito de hacer deporte, compaginarlo con el día a día, formar parte de un grupo, etc. Pero sin lugar a dudas, ha sido una de las experiencias más gratificantes.

Ver con el paso de los meses como aquello que era impensable que podrías hacer es una realidad hoy, gusta, pero mucho. Conseguir meter varios Pull Ups encadenados (y por ende, aprender el balaceo), coger balón medicinal de 9 kilos para hacer Wall Ball Shoot, realizar kettlebell swing con 24k, meter algún que otro Bar muscle ups (aunque sea con ayuda de goma) o realizar un Grace con 40 kilos, son algunos ejemplos de mis hitos evolutivos en esto del CrossFit. Digo “mis hitos evolutivos” porque por supuesto existen marcas muchísimo más rompedoras que estas, y no hace falta pensar en deportistas de élite, sino en mis propios compañeros, pero mi criterio a seguir es el personal: Yo, conmigo mismo.

Aunque para mí es un orgullo haber alcanzado el primer lugar del podio en mi categoría (Scaled), puesto que es un reconocimiento personal a toda mi dedicación, constancia, perseverancia y sacrificio, no creo que me lo merezca más que otro ya que cada uno de mis compañeros han luchado de la misma manera para sacar su mejor versión.

Lo que sí ha sido impresionante es la actitud de los “espartanos”, la buena relación y la cohesión de grupo que existe y que tantas veces se echa en falta en este tipo de situaciones, lejos de piques poco sanos, y donde el otro es compañero y no rival. Esto ayuda a que los esfuerzos que se realizan sean más llevaderos, y que aguantes un par de veces más sin soltar la barra, metas unas repes de más antes que el crono pare o te den el oxígeno que en el momento te falta.

Otro de los ejemplos de que detrás de gran trabajo hay un gran equipo, son Antonio y Migue, y todos los Coach (Rafa y Boca), ya que son los responsables de que Box300 sea más que un Box. Ellos siempre están para todos y para todo, mirando por nosotros y porque no falte ningún detalle en cada evento que realizan y en cada programa de entrenamiento que elaboran.

Por último, animaros a seguir dando lo mejor de cada uno en nuestro particular ring, las tarimas, donde tu único juez eres tu.

Con esto poco más que decir por mi paso por BOX300.

Damián Hervás Begines.


Sobre el Autor

Miguel Ángel Caballero López

Ex-coach de Box300. Actual asesor. Apasionado del sudor. Maestro de inglés.

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